GFC LIFESTYLEREDACTIE- Veel mensen wachten liever tot na het ontbijt om hun tanden te poetsen.
Maar het eeuwenoude advies om tot na het ontbijt te wachten om de tanden te poetsen kan verkeerd zijn, volgens een groep experts.
De Amerikaanse Tandheelkundige Ola vertelde op een social media publicatie dat je ’s ochtends voor het eten altijd je tanden moet poetsen, omdat ‘bacteriën zich ’s nachts in de mond ophopen’ en daarvoor poetsen leidt tot cariës preventie.
Een andere in New York gevestigde mondhygiënist genaamd Avalene zei dat poetsen direct na het eten de tanden kan ‘beschadigen’.
De beroemde celebrity tandarts Richard Marques zegt dat de ideale tijd om te poetsen 10 minuten voor het ontbijt is om beschadiging van het glazuur te voorkomen.
Hij voegde eraan toe dat als je het vergeet en daarna wilt poetsen, je minstens 30 minuten moet wachten omdat het glazuur dat tanden bedekt tijdelijk verzwakt is na het eten.
@dancingdmd Brush before breakfast and rinse with water after your meal! Let’s get those healthy mouths! #dancingdmd #fyp #foryou #doctor #dentist 🦷
