• Colofon
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact

Surinaamse bodybuilder leeft voor de gym: ‘Ik heb geen vrienden en lig om negen uur al in bed’

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
3 februari 2024 21:00
in Lifestyle
gym trainen bodybuilder man

Een jonge Surinaamse bodybuilder in de twintig deelt zijn ongebruikelijke maar inspirerende levensverhaal met onze lifestyle redactie in Paramaribo.

Zijn droom is om ooit te schitteren op het podium tussen de wereldtop. Maar de weg naar de top heeft zijn offers: een leven vrijwel volledig gewijd aan de sport.

“Ik heb letterlijk alles opgegeven voor bodybuilding,” vertelt hij. “Dat betekent geen sociaal leven en vaak al om negen uur ’s avonds in bed liggen.”

De toegewijde atleet ziet vrienden als een ‘blokkade voor mijn doelen’. Alcohol is uit den boze, en zijn dieet is streng en consistent, met dagelijks dezelfde voedingswaarde om zijn lichaam in optimale conditie te houden.

“Sociale uitjes brengen mijn routine in de war,” legt hij uit. “Mijn dag bestaat uit trainen, werken, slapen en maaltijden voorbereiden.”

Hoewel zijn levensstijl rigoureus en eenzaam klinkt, voelt hij dat niet zo. “Ik heb genoeg sociale interactie met mijn gym vrienden en trainingspartner. Dat is voor nu genoeg,” zegt hij.

Zijn discipline is ijzersterk: minstens acht uur slaap per nacht is een must, en dit op vaste tijden om zijn lichaam en geest te herstellen en voor te bereiden op de volgende dag.

De jongeman is vastberaden zijn droom na te jagen en heeft een heldere visie op zijn toekomst. “Ik ben nu nog jong en wil alles uit mijn lichaam halen. Er is later voldoende tijd voor andere dingen in het leven,” concludeert hij.

Foto ter illustratie.

ShareTweetSendSend

Meer berichten

partybus feest muziek
Lifestyle

Paramariboërs klagen over herrie van rondrijdende partybussen in de nacht

pompstation benzine
Lifestyle

Automaat rijden populair in Suriname, maar ligt het benzineverbruik hoger?

injectie prik vaccin dokter naald
Gezondheid

Pleidooi voor invoering gordelroosvaccinatie in Suriname na Nederlandse plannen

bacove banaan
Lifestyle

Prijsstijging groene bananen legt productie bananenchips deels stil

vliegen reizen
Lifestyle

Surinamers riskeren Europees inreisverbod bij schijnhuwelijk

schiphol vliegtuig boeing
Lifestyle

Waarom gaan vluchten naar Paramaribo vaak wel door bij slecht weer?

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws