• Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

Surinaamse bodybuilder leeft voor de gym: ‘Ik heb geen vrienden en lig om negen uur al in bed’

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
3 februari 2024 21:00
in Lifestyle
gym trainen bodybuilder man

Een jonge Surinaamse bodybuilder in de twintig deelt zijn ongebruikelijke maar inspirerende levensverhaal met onze lifestyle redactie in Paramaribo.

Zijn droom is om ooit te schitteren op het podium tussen de wereldtop. Maar de weg naar de top heeft zijn offers: een leven vrijwel volledig gewijd aan de sport.

“Ik heb letterlijk alles opgegeven voor bodybuilding,” vertelt hij. “Dat betekent geen sociaal leven en vaak al om negen uur ‘s avonds in bed liggen.”

De toegewijde atleet ziet vrienden als een ‘blokkade voor mijn doelen’. Alcohol is uit den boze, en zijn dieet is streng en consistent, met dagelijks dezelfde voedingswaarde om zijn lichaam in optimale conditie te houden.

“Sociale uitjes brengen mijn routine in de war,” legt hij uit. “Mijn dag bestaat uit trainen, werken, slapen en maaltijden voorbereiden.”

Hoewel zijn levensstijl rigoureus en eenzaam klinkt, voelt hij dat niet zo. “Ik heb genoeg sociale interactie met mijn gym vrienden en trainingspartner. Dat is voor nu genoeg,” zegt hij.

Zijn discipline is ijzersterk: minstens acht uur slaap per nacht is een must, en dit op vaste tijden om zijn lichaam en geest te herstellen en voor te bereiden op de volgende dag.

De jongeman is vastberaden zijn droom na te jagen en heeft een heldere visie op zijn toekomst. “Ik ben nu nog jong en wil alles uit mijn lichaam halen. Er is later voldoende tijd voor andere dingen in het leven,” concludeert hij.

Mis dit niet:

Genezeres uit Paramaribo belooft vader homoseksuele zoon te ‘genezen’

‘Je hamburger straks per drone bezorgd in Suriname’

Foto ter illustratie.

ShareTweetSendSend

Blijf op de hoogte

lgbt homo trans lesbisch
Lifestyle

Genezeres uit Paramaribo belooft vader homoseksuele zoon te ‘genezen’

fast food hamburger
Lifestyle

‘Je hamburger straks per drone bezorgd in Suriname’

SLM Airbus a3402
Lifestyle

Brand aan boord richting Suriname: bemanning heeft soms maar 17 minuten om te landen

reizen koffer vliegtuig baggage passagier
Lifestyle

Powerbank van en naar Suriname: dit zijn de regels na incident met KLM vlucht

Zanderij vertrekhal
Lifestyle

Niet alle Surinaamse ouderen die vóór hun 18e naar Nederland kwamen vallen buiten €5000 regeling

Tientallen ontvangers wonen al in Suriname
Lifestyle

Voor 80 procent arbeidsongeschikt en naar Suriname: WIA kan blijven doorlopen

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact
  • Word redacteur
  • Colofon

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws