In Suriname en Nederland wordt weleens gepromoot dat het leven als single de beste keuze is. Vooral onder vrijgezelle vrouwen lijkt deze gedachte terrein te winnen.
“Alleen leven geeft me vrijheid, rust en geen verplichtingen. Ik heb niemand nodig, ik vermaak mezelf wel,” vertellen deze personen trots.
Volgens docente en trendwatcher Ida Thornhill is dit echter geen positieve ontwikkeling.
“De mens is nu eenmaal een gezelschapsdier. Een levensstijl waarbij je langdurig alleen bent kan op termijn serieuze gevolgen hebben voor je mentale en fysieke gezondheid,” waarschuwt zij in gesprek met GFC Nieuws Lifestyle.
Thornhill merkt op dat vooral op sociale media een eenzijdig beeld wordt geschetst van het alleen-zijn, waarbij de voordelen worden uitvergroot en de nadelen zelden aan bod komen.
“Het probleem is dat sommige vrouwen dit actief proberen over te brengen op anderen, alsof het dé weg naar geluk is. Maar in werkelijkheid missen veel singles diepere verbondenheid, zelfs als ze dat niet direct toegeven.”
Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt haar zorgen. Een grootschalige studie van de Brigham Young University in de Verenigde Staten toonde aan dat langdurige eenzaamheid het sterfterisico met 26 procent verhoogt.
De onderzoekers vergeleken de negatieve effecten van sociale isolatie zelfs met het roken van vijftien sigaretten per dag.
Een gebrek aan hechte sociale contacten kan leiden tot verhoogde bloeddruk, een verzwakt immuunsysteem en een grotere kans op depressie.
“Het is prima om tijdelijk single te zijn en te genieten van die vrijheid,” zegt Thornhill. “Maar het is niet gezond om langdurig in een sociaal isolement te blijven of anderen aan te moedigen dat te doen.”
Zij pleit voor meer bewustwording over het belang van vriendschappen, familiebanden en partnerschappen, omdat deze volgens haar nodig zijn voor een evenwichtig en gelukkig leven.
De trend lijkt voorlopig niet te verdwijnen, maar deskundigen hopen dat het gesprek over de keerzijde op gang komt voordat het nieuwe normaal wordt.
