• Colofon
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact

Open gesprekken zijn sleutel tegen stress bij jongeren

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
16 augustus 2025 18:52
in Lifestyle, Suriname
kinderen meisjes jongens tieners scholieren jeugd

Op het eerste gezicht lijkt het goed te gaan met veel leerlingen in Suriname. Ze volgen de lessen, maken hun huiswerk en behalen hun toetsen.

Toch blijkt achter dit beeld vaak een andere realiteit te schuilen: sommige tieners kampen met mentale druk.

Volgens docente Ida Thornhill wordt dit veroorzaakt door een combinatie van hoge verwachtingen, financiële stress binnen gezinnen en de voortdurende druk om te presteren.

Internationale studies, waaronder onderzoek van de Universiteit van Cambridge, bevestigen dat prestatiedruk, onzekerheid over de toekomst en sociale problemen belangrijke oorzaken zijn van stress en somberheid onder jongeren.

Deze factoren kunnen leiden tot slaapproblemen, prikkelbaarheid en in sommige gevallen zelfs depressieve gevoelens.

Thornhill benadrukt in gesprek met GFC Nieuws dat het taboe rond mentale gezondheid doorbroken moet worden.

Jongeren trekken zich vaak terug of reageren sneller geïrriteerd, wat duidelijke signalen zijn dat zij steun nodig hebben.

Scholen proberen in te spelen op deze ontwikkeling, maar psychologische begeleiding is niet overal structureel aanwezig.

Ouders merken intussen dat hun kinderen emotioneel overbelast zijn, wat ook thuis spanningen veroorzaakt.

Wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Harvard toont aan dat praten een belangrijke eerste stap is.

Wanneer tieners hun zorgen kunnen delen met een vertrouwd persoon, neemt de druk vaak aanzienlijk af.

Daarnaast zijn ontspanning, voldoende slaap en het stimuleren van beweging bewezen manieren om stress te verlagen.

De oproep vanuit onderwijs en ouders is daarom duidelijk: er is behoefte aan structurele begeleiding op scholen.

Niet alleen wanneer problemen escaleren, maar als vast onderdeel van het onderwijs, zodat leerlingen niet alleen cognitief maar ook mentaal beter toegerust zijn voor de toekomst.

ShareTweetSendSend

Meer berichten

surinaams parlement dna
Suriname

Guillermo Feller: “Waarom sommige DNA-leden hun maandelijkse SRD 130.000 niet waard zijn”

jarbandhan
Suriname

Jarbandhan kritisch op verlaging goudroyalty: “Beloont de regering goudsmokkel?”

tra fas de gloria bottse
Suriname

Na drie dagen zoeken nog geen duidelijkheid over lot vermiste Melvin

vrouw 103
Suriname

Para rouwt om heengaan van 102-jarige sterke Surinaamse moeder

gvb amsterdam tram metro
Lifestyle

OV-chipkaart meegenomen naar Suriname? Binnenkort is die niets meer waard

gasbom koken
Lifestyle

Huishoudens kiezen bewust voor elektrisch koken om gedoe met gasbommen

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Technologie
  • Sport
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws