Vandaag, 10 september, wordt wereldwijd Wereld Suïcide Preventie Dag (WSPD) herdacht.
De Surinaamse Vereniging van Psychologen en Orthopedagogen (SVPO) vraagt speciale aandacht voor het voorkomen van zelfdoding en het bespreekbaar maken van geestelijke gezondheidsproblemen.
Volgens de SVPO worden hulpverleners bijna dagelijks geconfronteerd met mensen die worstelen met zelfmoordgedachten.
Soms gaat het om duidelijke uitspraken zoals “Ik kan niet meer”, maar vaak ook om indirecte signalen zoals “Jullie zijn beter af zonder mij”. “Zelfmoordgedachten verdwijnen niet zomaar, maar het hoeft geen eenzame strijd te zijn,” benadrukt de vereniging.
De SVPO geeft handvatten om er voor iemand te zijn die met zulke gedachten kampt:
Wees alert op signalen en nodig uit tot een open gesprek.
Luister zonder oordeel en vermijd verwijten of onbegrip. Stel in plaats daarvan vragen als “Wat voel je?” of “Wat kan ik voor je doen?”.
Zoek samen naar passende hulp. Dit kan professionele zorg zijn, maar ook steun en begrip in de directe omgeving.
“Deze gedachten zeggen niets over de waarde van een mens,” aldus de SVPO. “Door alert te zijn en open te luisteren, kan ieder van ons bijdragen aan het voorkomen van eenzaamheid en wanhoop.”
