• Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

Open gesprekken zijn sleutel tegen stress bij jongeren

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
16 augustus 2025 18:52
in Lifestyle, Suriname
kinderen meisjes jongens tieners scholieren jeugd

Op het eerste gezicht lijkt het goed te gaan met veel leerlingen in Suriname. Ze volgen de lessen, maken hun huiswerk en behalen hun toetsen.

Toch blijkt achter dit beeld vaak een andere realiteit te schuilen: sommige tieners kampen met mentale druk.

Volgens docente Ida Thornhill wordt dit veroorzaakt door een combinatie van hoge verwachtingen, financiële stress binnen gezinnen en de voortdurende druk om te presteren.

Internationale studies, waaronder onderzoek van de Universiteit van Cambridge, bevestigen dat prestatiedruk, onzekerheid over de toekomst en sociale problemen belangrijke oorzaken zijn van stress en somberheid onder jongeren.

Deze factoren kunnen leiden tot slaapproblemen, prikkelbaarheid en in sommige gevallen zelfs depressieve gevoelens.

Thornhill benadrukt in gesprek met GFC Nieuws dat het taboe rond mentale gezondheid doorbroken moet worden.

Jongeren trekken zich vaak terug of reageren sneller geïrriteerd, wat duidelijke signalen zijn dat zij steun nodig hebben.

Scholen proberen in te spelen op deze ontwikkeling, maar psychologische begeleiding is niet overal structureel aanwezig.

Mis dit niet:

Suriname en China willen strategisch partnerschap na 50 jaar verder versterken

Geld cadeau uit Suriname is niet altijd belast in Nederland

Ouders merken intussen dat hun kinderen emotioneel overbelast zijn, wat ook thuis spanningen veroorzaakt.

Wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Harvard toont aan dat praten een belangrijke eerste stap is.

Wanneer tieners hun zorgen kunnen delen met een vertrouwd persoon, neemt de druk vaak aanzienlijk af.

Daarnaast zijn ontspanning, voldoende slaap en het stimuleren van beweging bewezen manieren om stress te verlagen.

De oproep vanuit onderwijs en ouders is daarom duidelijk: er is behoefte aan structurele begeleiding op scholen.

Niet alleen wanneer problemen escaleren, maar als vast onderdeel van het onderwijs, zodat leerlingen niet alleen cognitief maar ook mentaal beter toegerust zijn voor de toekomst.

ShareTweetSendSend

Blijf op de hoogte

Suriname mikt op meer Chinese investeringen en toegang tot de Chinese markt
Suriname

Suriname en China willen strategisch partnerschap na 50 jaar verder versterken

geld valuta euro
Lifestyle

Geld cadeau uit Suriname is niet altijd belast in Nederland

KLM vliegtuig schiphol airport
Lifestyle

Met kleinkind naar Suriname reizen vraagt ook om toestemming

Bestuurder probeert te vluchten na ontdekking vuurwapen en ruw goud.
Suriname

Revolver, 33 scherpe patronen en ruw goud aangetroffen bij controlepost Klaaskreek

Indiase ambassadeur neemt afscheid van president Simons na diplomatieke missie in Suriname
Suriname

Indiase ambassadeur neemt afscheid van president Simons na diplomatieke missie in Suriname

Surinaamse ambassadeur benadrukt belang van behoud Marroncultuur
Nederland

Surinaamse ambassade in Nederland viert Marrondag met rituelen, dialoog en culturele optredens

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact
  • Word redacteur
  • Colofon

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws