• Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

Open gesprekken zijn sleutel tegen stress bij jongeren

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
16 augustus 2025 18:52
in Lifestyle, Suriname
kinderen meisjes jongens tieners scholieren jeugd

Op het eerste gezicht lijkt het goed te gaan met veel leerlingen in Suriname. Ze volgen de lessen, maken hun huiswerk en behalen hun toetsen.

Toch blijkt achter dit beeld vaak een andere realiteit te schuilen: sommige tieners kampen met mentale druk.

Volgens docente Ida Thornhill wordt dit veroorzaakt door een combinatie van hoge verwachtingen, financiële stress binnen gezinnen en de voortdurende druk om te presteren.

Internationale studies, waaronder onderzoek van de Universiteit van Cambridge, bevestigen dat prestatiedruk, onzekerheid over de toekomst en sociale problemen belangrijke oorzaken zijn van stress en somberheid onder jongeren.

Deze factoren kunnen leiden tot slaapproblemen, prikkelbaarheid en in sommige gevallen zelfs depressieve gevoelens.

Thornhill benadrukt in gesprek met GFC Nieuws dat het taboe rond mentale gezondheid doorbroken moet worden.

Jongeren trekken zich vaak terug of reageren sneller geïrriteerd, wat duidelijke signalen zijn dat zij steun nodig hebben.

Scholen proberen in te spelen op deze ontwikkeling, maar psychologische begeleiding is niet overal structureel aanwezig.

Mis dit niet:

SWM start campagne ‘Samen Zuinig; Water voor Iedereen!’

Drie verdachten aangehouden met vermoedelijke marihuana bij controlepost Burnside

Ouders merken intussen dat hun kinderen emotioneel overbelast zijn, wat ook thuis spanningen veroorzaakt.

Wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Harvard toont aan dat praten een belangrijke eerste stap is.

Wanneer tieners hun zorgen kunnen delen met een vertrouwd persoon, neemt de druk vaak aanzienlijk af.

Daarnaast zijn ontspanning, voldoende slaap en het stimuleren van beweging bewezen manieren om stress te verlagen.

De oproep vanuit onderwijs en ouders is daarom duidelijk: er is behoefte aan structurele begeleiding op scholen.

Niet alleen wanneer problemen escaleren, maar als vast onderdeel van het onderwijs, zodat leerlingen niet alleen cognitief maar ook mentaal beter toegerust zijn voor de toekomst.

ShareTweetSendSend

Blijf op de hoogte

Bewust omgaan met water centraal tijdens droge periode.
Suriname

SWM start campagne ‘Samen Zuinig; Water voor Iedereen!’

De politie heeft het voertuig en de aangetroffen zakken met vermoedelijke marihuana in beslag genomen voor verder onderzoek. Foto: KPS
Suriname

Drie verdachten aangehouden met vermoedelijke marihuana bij controlepost Burnside

Klachten over bromfietsen én auto’s met bewust luidere uitlaten. Illustratiefoto: Brommers op de Wijdenboschbrug
Suriname

Suriname lijkt strijd tegen verkeerslawaai steeds verder te verliezen

Nickerie krijgt nieuw gerechtsgebouw als versterking justitiële infrastructuur.
Suriname

Monorath bezoekt justitiële diensten en nieuw gerechtsgebouw in Nickerie

Een hotel in Amsterdam kost niet alleen meer, ook de toeristenbelasting loopt op. Foto: Amsterdam
Lifestyle

‘Surinaamse reizigers kunnen Amsterdam beter overslaan als ze van hun geld houden’

Asfaltwerkzaamheden en reiniging gesloten riolering van start.
Suriname

Wegenautoriteit sluit overeenkomsten voor onderhoud infrastructuur Groot Paramaribo

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact
  • Word redacteur
  • Colofon

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws