• Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

Een kijkje in mijn overheerlijke Surinaamse keuken

Patricia Wong door Patricia Wong
7 januari 2025 22:00
in Column, Lifestyle
eten fruit koken ananas keuken

Wist je dat de Surinaamse keuken steeds meer de wereld verovert? Mensen uit allerlei landen raken nieuwsgierig naar onze gerechten.

Als lifestyledeskundige vragen mensen mij vaak: “Patricia, wat eten jullie eigenlijk in Suriname? Is het echt elke dag bara, loempia of roti?” Nou, laat ik je meteen uit de droom helpen: dat is zeker niet zo!

Laten we beginnen met het ontbijt. In veel Surinaamse gezinnen is het een mix van traditie en gemak. De één begint de dag met brood en beleg zoals pindakaas of salami worst, de ander kiest voor rijst met gebakken vis.

Maar ik zelf? Ik ben een fan van havermout en fruit, ook al hoor je vaak: “Dat is niet echt Surinaams”, Toch kies ik daarvoor, omdat het licht en gezond is.

Voor het middagmaal, onze hoofdmaaltijd, zie je meestal een bord met rijst, groenten en vlees. Kip, zoutvlees of vis ontbreken bijna nooit in een doorsnee huishouden.

Maar niet iedereen eet dagelijks een traditionele maaltijd. Sommige mensen, vooral jongeren, pakken liever een snelle maaltijd zoals bami of nasi.

En snacks? Zuurgoed is mijn guilty pleasure, vooral na een lange werkdag. Maar bij anderen zie je vaker baka bana, telo of zelfs een handje chips. Wat er in huis is, verschilt per gezin en hangt vaak af van de portemonnee of of iemand aan sport doet.

Kortom, de Surinaamse keuken is net zo divers als de mensen zelf. Of je nou traditioneel eet of kiest voor iets anders: er is altijd iets lekkers te vinden in onze keukens.

Mis dit niet:

Saoto soep lijkt een lichte maaltijd, maar hoe gezond is een volle kom eigenlijk?

Waarom moeten Surinamers op Schiphol soms zo ver lopen naar hun vliegtuig?

ShareTweetSendSend

Blijf op de hoogte

saoto soep
Lifestyle

Saoto soep lijkt een lichte maaltijd, maar hoe gezond is een volle kom eigenlijk?

Gate op Schiphol
Lifestyle

Waarom moeten Surinamers op Schiphol soms zo ver lopen naar hun vliegtuig?

Van massala tot zuurgoed en bakkeljauw: veel Surinaamse producten zijn inmiddels in Nederland te koop. Foto: Roti /YourFoodBestie
Lifestyle

Welk Surinaams gerecht is het gezondst: roti, moksi alesi of bruine bonen met rijst?

schiphol airport klm
Lifestyle

Surinamers op Schiphol voortaan digitaal gevolgd: vingerafdrukken en verblijf geregistreerd

Onafhankelijkheidsplein in Paramaribo.
Column

Een Hollander in Suriname mag zijn mond gewoon opendoen

paramaribo suriname 4
Lifestyle

Nederlands rijbewijs na veertien dagen in Suriname mogelijk niet meer voldoende

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact
  • Word redacteur
  • Colofon

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws