Met de overgang naar het regenseizoen lijkt het aantal mensen met griepverschijnselen in Suriname toe te nemen. Veel mensen denken dat dit door het weer komt, maar gezondheidsdeskundigen stellen dat dit een misvatting is.
“Regen of kou veroorzaakt geen griep,” legt dr. Jan Wilschut, hoogleraar moleculaire virologie aan het UMC Groningen, uit.
“Wat wél gebeurt, is dat mensen door regen vaker in afgesloten ruimtes blijven, wat de verspreiding van virussen bevordert. Het immuunsysteem speelt hierin een cruciale rol.”
Volgens een studie gepubliceerd in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde verspreiden griep- en verkoudheidsvirussen sneller in periodes waarin mensen dichter bij elkaar zijn, zoals bij slecht weer. Het weer zelf is echter niet de directe oorzaak.
Deskundigen benadrukken het belang van preventieve maatregelen. Een gezond dieet met voldoende groenten, fruit, kip of vlees, noten in combinatie met genoeg slapen, zonlicht en beweging helpen het immuunsysteem te versterken.
Regelmatig handen wassen en het vermijden van nauw contact met zieken zijn ook belangrijke stappen.
Hoewel het weer een indirecte invloed kan hebben, ligt de nadruk op het versterken van de eigen weerstand. Zo blijft u ook in het regenseizoen gezond en fit.
