Fors hogere kans op hart- en vaatziekten bij dagelijks twee glazen softdrink

Voor veel Surinamers behoort een koud blikje of flesje softdrink tot het dagelijkse ritueel. Of het nu bij een feestje is, onderweg of gewoon tussendoor.

Maar uit internationale studies blijkt dat regelmatig suikerhoudende frisdranken drinken verre van onschuldig is. De risico’s voor de gezondheid zijn groter dan velen denken.

Onderzoek van de American Heart Association in de Verenigde Staten toont aan dat mensen die dagelijks minstens één suikerhoudende drank drinken ongeveer 18% meer kans hebben op hartaanvallen en beroertes dan mensen die dergelijke dranken nauwelijks of nooit gebruiken.

Uit een studie van de Harvard T.H. Chan School of Public Health bleek bijvoorbeeld dat deelnemers die twee of meer suikerhoudende frisdranken per dag consumeerden een 21 % hoger risico hadden op vroegtijdig overlijden in vergelijking met degenen die minder dan één zoete drank per maand dronken.

Daarnaast was het risico op overlijden door hart‑ en vaatziekten bij diezelfde groep ongeveer 31 % hoger. 

“Voor Suriname is dit bijzonder relevant”, zegt een researcher van het KIVC aan GFC Nieuws Lifestyle.

Het tropische klimaat, de aantrekking van frisdrank als verkoeling en de vele feestelijke gelegenheden maken dat deze dranken sterk aanwezig zijn in het dagelijks leven.

Maar de cijfers wijzen erop dat gebruik van frisdranken niet alleen leidt tot diabetes type 2, maar ook tot een serieuze belasting van hart en bloedvaten met een verhoogd risico op vroegtijdig overlijden.

Het KIVC waarschuwt al jaren voor de nare gevolgen die consumptie van frisdranken met zich kan meebrengen.

Het internationale instituut is groot voorstander van het significant verhogen van alle gesuikerde frisdranken.

“Wij adviseren een ieder om te kiezen voor het drinken van water in plaats van softdrinks”, aldus een woordvoerder van het KIVC.