OPINIE- In Suriname schieten bubble tea-winkels als paddenstoelen uit de grond. Bubble tea is een drankje dat vaak bestaat uit een basis van thee vermengd met melk of fruitsap en voorzien wordt van tapiocaballetjes.
Dit drankje is vooral populair onder jongeren. Echter, te midden van deze trend rijst de vraag: is bubble tea wel zo gezond?
Bubble tea kan vaak overmatige hoeveelheden toegevoegde suikers bevatten, wat kan bijdragen aan problemen zoals obesitas en diabetes.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft herhaaldelijk gewaarschuwd voor de schadelijke effecten van overmatige suikerconsumptie, en bubble tea is geen uitzondering. Bovendien wijzen diverse studies op de schadelijke effecten.
Naast het risico op obesitas en diabetes, kunnen de toegevoegde suikers en calorieën in bubble tea ook leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals tandbederf en het metabool syndroom.
Hoewel het spul enkele gezonde ingrediënten kan bevatten, zoals thee en fruit, bieden ze volgens gezondheidsdeskundigen over het algemeen weinig voedingsstoffen.
De meeste varianten zijn voornamelijk samengesteld uit suikerhoudende siropen en toppings, wat resulteert in een drankje met weinig voedingswaarde en veel calorieën en koolhydraten.
Deskundigen benadrukken daarom dat het belangrijk is om bewust te zijn van de potentiële gezondheidsrisico’s.
Het kiezen van gezonde opties zouden volgens hen kunnen helpen om de consumptie van suiker en calorieën te beperken.
Het is belangrijk dat consumenten in Suriname en overal ter wereld zich bewust zijn van de gezondheidsaspecten van hun favoriete drankjes en weloverwogen keuzes maken voor hun welzijn op lange termijn.
K.S.
