Sommige vrouwen in Suriname maken er de laatste tijden een gewoonte van om regelmatig een cocktail of een glas wijn te drinken, vooral tijdens uitjes of ontspannende momenten thuis.
Wat velen echter niet weten is dat zelfs één glas alcohol per week al aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.
Een glas wijn in het weekend klinkt onschuldig, maar nieuw wetenschappelijk onderzoek laat zien dat vrouwen hierdoor veel meer gezondheidsrisico’s lopen dan tot nu toe werd gedacht.
Volgens een grote Amerikaanse analyse gepubliceerd door het National Cancer Institute en de Centers for Disease Control and Prevention(CDC), verhoogt zelfs één standaardglas alcohol per dag het risico op meerdere vormen van kanker bij vrouwen waaronder borstkanker, slokdarmkanker, leverkanker en darmkanker.
Uit deze studie blijkt dat het levenslange risico op alcoholgerelateerde kankers bij vrouwen stijgt van 2,6 gevallen per 1.000 bij slechts één glas per week tot maar liefst 19,5 gevallen per 1.000 vrouwen bij dagelijks één glas alcohol.
Bij mannen ligt dit risico bij dagelijks gebruik op 8,2 per 1.000, dus aanzienlijk lager. Vrouwen blijken gevoeliger te zijn vanwege hun hormonale systeem, lagere lichaamsmassa en de manier waarop hun lichaam alcohol afbreekt.
Daarnaast blijkt uit onderzoek van Yale University dat alcoholgebruik bij vrouwen sneller leidt tot schade aan het immuunsysteem in de hersenen, wat het risico op geheugenproblemen, angst en depressie verhoogt.
Ook leverziekten nemen sterk toe. Volgens cijfers gepubliceerd in People Health is het aantal jonge vrouwen onder de 40 met alcoholgerelateerde leveraandoeningen zoals hepatitis en cirrose de afgelopen 20 jaar met gemiddeld 11% per jaar gestegen.
De Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WCRF) adviseert vrouwen nu zelfs om helemaal geen alcohol meer te drinken. Zij stellen dat er geen ‘veilige ondergrens’ is voor alcoholgebruik bij vrouwen, vooral vanwege het sterk verhoogde risico op borstkanker.
Dit alles wijst op één duidelijke boodschap: vrouwen moeten zich veel bewuster zijn van de risico’s van alcohol, zelfs bij matig gebruik.
Gezondheidscampagnes zouden zich daarom meer moeten richten op vrouwen met specifieke informatie over de risico’s van zelfs ‘sociale’ of ‘lichte’ drinkgewoonten.
Jennifer is hoofdredacteur bij GFC Nieuws.
Contact: jennifer@gfcnieuws.com of WhatsApp.
