Menigeen in Suriname grijpt nog altijd snel naar paracetamol of ibuprofen zodra de thermometer een verhoging aangeeft. Toch blijkt dat het niet altijd verstandig is om koorts meteen te onderdrukken.
Een wetenschapper verbonden aan Constantin legt aan GFC Lifestyle uit dat de medische literatuur steeds duidelijker maakt welke rol koorts speelt in het natuurlijke afweermechanisme.
Volgens de researcher gaat het lichaam bij een infectie over op een hoger afweerniveau.
Stoffen zoals interleukine-1 en interleukine-6 zorgen voor een verhoging van de lichaamstemperatuur.
Tegelijkertijd wordt de productie en werking van interferonen gestimuleerd. Deze eiwitten vormen een belangrijk wapen tegen virussen. Ze waarschuwen gezonde cellen, activeren afweercellen en helpen allerlei soorten virussen in te dammen.
“Uit de literatuur blijkt dat interferonen effectiever werken bij een verhoogde temperatuur. Door koorts te snel met medicijnen te verlagen, haal je een deel van dat natuurlijke voordeel weg,” zegt de wetenschapper.
Dat betekent niet dat pijnstillers overbodig zijn. Voor kwetsbare groepen, jonge kinderen, ouderen of mensen met chronische ziekten, kan een hoge temperatuur wel degelijk gevaarlijk worden.
In die situaties blijft medicatie noodzakelijk. Maar voor gezonde volwassenen geldt vaak dat lichte tot matige koorts een bondgenoot is in plaats van een vijand.
De researcher wijst erop dat matige koorts onderdrukken soms meer kwaad dan goed kan doen. Wie het lichaam de kans geeft zijn werk te doen, ondersteunt de werking van interferonen en vergroot de kans op een sneller herstel.
Volgens de expert van Constantin kan warmte een natuurlijke manier zijn om het immuunsysteem te activeren.
Hij legt uit dat door het lichaam kortstondig te “verhitten”, bijvoorbeeld via een sauna, stoombad of heet bad, processen in gang worden gezet die lijken op wat er bij koorts gebeurt.
Daarbij wordt de aanmaak van interferonen gestimuleerd, de eiwitten die gezonde cellen waarschuwen en afweercellen activeren om indringers sneller uit te schakelen.
Door deze reactie na te bootsen zonder dat er een echte infectie aanwezig is, krijgt het afweersysteem een soort training.
Hij legt tot slot uit dat afwisseling met koude prikkels zoals een korte koude douche na een warm bad, dit effect nog kan versterken. Zo wordt de weerstand veerkrachtiger en beter voorbereid op ziekteverwekkers.
Zijn advies is om bij twijfel altijd een arts te consulteren.
