Het is mij de afgelopen tijd opgevallen dat in veel sportscholen in Suriname zogenaamde deskundigen actief zijn die totaal verkeerde adviezen geven.
Het lijkt wel alsof iedereen die een paar oefeningen kent, zichzelf direct uitroept tot personal trainer én voedingsexpert.
Op basis van gesprekken die ik met vriendinnen heb gevoerd die onder begeleiding staan van zulke “experts,” kan ik concluderen dat er vaak complete onzin wordt verkondigd. Het doet denken aan de lamme die de blinde leidt.
Een goede kennis van mij, afgestudeerd in Amerika en gespecialiseerd in voeding en bewegingswetenschappen, heeft mij vaak voorzien van accurate en wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Wanneer ik bij hem op bezoek ben in de Verenigde Staten, praten we veel over dit onderwerp. Het contrast met wat ik hier hoor in de sportscholen is schokkend.
Het is triest dat mensen, hoewel vaak goed bedoeld, vooral vrouwen op het verkeerde pad brengen.
De gevolgen hiervan zijn niet te onderschatten. Verkeerde adviezen over voeding kunnen leiden tot tekorten of juist een overmaat aan bepaalde voedingsstoffen, wat gezondheidsproblemen en overgewicht kan veroorzaken.
Daarnaast kunnen verkeerde trainingsmethodes zorgen voor blessures of het uitblijven van resultaten, ook afslanken, wat demotiverend werkt.
Dit ondermijnt niet alleen de fysieke gezondheid, maar ook het zelfvertrouwen van mensen die juist proberen gezonder te leven.
Hoewel dit niet voor alle sportscholen geldt, is het duidelijk dat er meer controle en educatie nodig is.
Professionals moeten zich beter verdiepen in hun vak en niet zomaar adviezen geven die gebaseerd zijn op halve kennis of persoonlijke aannames. Uiteindelijk verdient iedereen die aan zijn gezondheid wil werken de juiste begeleiding.
Foto ter illustratie.
