• Colofon
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact
Geen resultaat
Bekijk alle
Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
  • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

Surinaamse bodybuilder leeft voor de gym: ‘Ik heb geen vrienden en lig om negen uur al in bed’

Jennifer Atmo door Jennifer Atmo
3 februari 2024 21:00
in Lifestyle
gym trainen bodybuilder man

Een jonge Surinaamse bodybuilder in de twintig deelt zijn ongebruikelijke maar inspirerende levensverhaal met onze lifestyle redactie in Paramaribo.

Zijn droom is om ooit te schitteren op het podium tussen de wereldtop. Maar de weg naar de top heeft zijn offers: een leven vrijwel volledig gewijd aan de sport.

“Ik heb letterlijk alles opgegeven voor bodybuilding,” vertelt hij. “Dat betekent geen sociaal leven en vaak al om negen uur ’s avonds in bed liggen.”

De toegewijde atleet ziet vrienden als een ‘blokkade voor mijn doelen’. Alcohol is uit den boze, en zijn dieet is streng en consistent, met dagelijks dezelfde voedingswaarde om zijn lichaam in optimale conditie te houden.

“Sociale uitjes brengen mijn routine in de war,” legt hij uit. “Mijn dag bestaat uit trainen, werken, slapen en maaltijden voorbereiden.”

Hoewel zijn levensstijl rigoureus en eenzaam klinkt, voelt hij dat niet zo. “Ik heb genoeg sociale interactie met mijn gym vrienden en trainingspartner. Dat is voor nu genoeg,” zegt hij.

Zijn discipline is ijzersterk: minstens acht uur slaap per nacht is een must, en dit op vaste tijden om zijn lichaam en geest te herstellen en voor te bereiden op de volgende dag.

De jongeman is vastberaden zijn droom na te jagen en heeft een heldere visie op zijn toekomst. “Ik ben nu nog jong en wil alles uit mijn lichaam halen. Er is later voldoende tijd voor andere dingen in het leven,” concludeert hij.

Foto ter illustratie.

ShareTweetSendSend

Meer berichten

bruiloft trouwen
Lifestyle

Surinaamse dame(29) gespot zonder verlovingsring, bruiloft afgeblazen

eten diner roti
Lifestyle

Eten in Suriname invriezen en meenemen naar Nederland. Mag dat?

voodoo bonumang winti
Lifestyle

Geor Hering haalt fel uit naar geloof in bonuman en waarschuwt voor risico’s

geld euro
Lifestyle

Nieuwe belastingregels: ook Surinaamse Nederlanders overwegen Holland te verlaten

telefoon bellen auto rijden
Lifestyle

Appen achter het stuur nog hardnekkig probleem in Paramaribo en omstreken

Paramaribo Suriname onafhankelijkheidsplein
Lifestyle

Geor Hering daagt Surinamers uit bewijs te leveren voor geesten in presidentieel paleis

Nieuws uit Suriname | gfcnieuws.com

© 2026 GFC Nieuws

GFC Nieuws is een toonaangevend Surinaams mediahuis, gevestigd in Paramaribo. Sinds 2010 brengen wij dagelijks betrouwbaar nieuws, actualiteiten en lifestyle-artikelen met focus op Suriname en de Surinaamse gemeenschap wereldwijd. Onze redactie bestaat uit ervaren journalisten en columnisten, actief in zowel Suriname als Nederland.

  • Contact

Sociale media

Geen resultaat
Bekijk alle
  • Voorpagina
  • Suriname
  • Lifestyle
  • Nederland
  • Gezondheid
  • Opinie
    • Column
  • Entertainment
  • Sport
  • Adverteren
  • Contact

© 2026 GFC Nieuws