Ook vrouwelijke senioren hebben baat bij de gezondheidsvoordelen die lichaamsbeweging met zich meebrengt. Ondanks dat zij vaak niet intensief kunnen sporten, zou matige lichaamsbeweging alsnog voordelen voor deze leeftijdsgroep hebben. Dat schrijft NU.nl.
Voor dit onderzoek, gepubliceerd in Circulation, hebben meer dan 16.700 vrouwen van gemiddeld 72 jaar oud zeven dagen lang een tracker bij zich gedragen die hun beweging en de intensiteit hiervan bijhield.
De onderzoekers bekeken ook hoeveel van de deelnemers binnen twee jaar na het onderzoek overleden. Dit waren 207 vrouwen.