fbpx




Wil je mager worden? De juiste voeding is tienmaal belangrijker dan bewegen, zeggen ’s werelds beste experts

Verscheidene Amerikaanse, Europese, Israëlische en Australische gerandomiseerde wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het kiezen van de juiste voeding, die nuttigen op aangepaste tijden, aangevuld met natuurlijke afslankmiddelen het meest belangrijk is om af te vallen.

Uiteraard is bewegen erg gezond en noodzakelijk. Maar de meest belangrijke factor bij het afslanken is een speciaal eetpatroon in combinatie met natuurlijke afslankmiddelen die de koolhydraatstofwisseling positief ondersteunen.

De Europese topexpert op het gebied van afslanken en verjonging, Jonathan Clarke, zegt vanuit Spanje aan GFC Nieuws dat er bij een meerderheid dikke personen sprake is van een verstoorde koolhydraatstofwisseling, wat een teveel van het dikmakend hormoon insuline tot gevolg heeft. Het zogeheten ‘carbohydrate -insulin model (CIM).

Experts van Stanford en Harvard University in de Verenigde Staten van Amerika, onder meer de professoren David Ludwig en Cara Ebbeling hebben intensief onderzoek hiernaar gedaan.

“De meeste dikke mensen hebben een verstoorde koolhydraatstofwisseling, wat overgewicht sterk in de hand werkt. Deze personen  trainen voldoende en op de juiste wijze, onder meer HIIT en met gewichten, maar vallen helemaal niet of nauwelijks af. Natuurlijk is het goed om te trainen, ik adviseer dat haast een ieder want het is erg gezond. Vooral krachttraining en HIIT. Maar helaas is dat bij de overgrote meerderheid niet voldoende om goed af te slanken”, legt de topexpert uit.

“Zodra wij ze echter additioneel een speciaal eetpatroon voorschrijven in combinatie met natuurmiddelen zoals Grannur, DFB of Gemberslank en behandelingen gericht op het omzetten van wit vet naar het bruin of beige vet, zien wij mooie resultaten. Ze slanken dan wel enorm af. Deze natuurlijke afslankmiddelen en behandelingen hebben een zeer gunstige invloed op de verstoorde koolhydraatstofwisseling en het speciaal voorgeschreven eetpatroon is er ook op gericht de stofwisseling te verbeteren”, aldus Clarke.

Ook een Europees gediplomeerde afslankexpert van Constantin met meer dan 17 jaren ervaring zegt dat een speciale voedingswijze in combinatie met gezonde natuurmiddelen als Gemberslank, DFB en Grannur en behandelingen die de koolhydraatstofwisseling gunstig ondersteunen, het belangrijkste is bij het afslankproces.

“Natuurlijk wijs ik al mijn cliënten erop om meer te bewegen, zodra ze daartoe in staat zijn. Vooral HIIT en krachttraining zijn gezond. Maar bij meer dan 90 procent dikke personen werkt het meer bewegen alleen, helemaal niet of onvoldoende. Alleen maar meer bewegen is voor de meesten simpelweg niet voldoende om af te vallen”, weet de expert.

“Ook de tijden waarin gegeten mag worden moet  ik per individu  aanpassen. Voorts moet alles erop gericht zijn om de consumptie van alle ‘high–glycemic-load carbohydrates’ te minimaliseren. Het voordeel van het speciaal door mij voorgeschreven eetpatroon is dat er juist voldoende en lekker mag worden gegeten. Je hoeft dus helemaal geen honger te hebben, dus dat is erg makkelijk vol te houden en je slankt toch mooi af”.

“In combinatie met de juiste natuurlijke afslankmiddelen en behandelingen behaal je dan de allerbeste resultaten. Meer dan 350 internationale evidence based onderzoekingen hebben onomstotelijk aangetoond dat ons afslanksysteem veruit het beste ter wereld is”, is uitleg van de ervaren afslankexpert van Constantin.

De bekende Amerikaanse voedingsdeskundige Lisa Dryer is het helemaal eens met de afslankspecialisten. Zij zegt dat alle studies hebben aangetoond dat de juiste voeding tienmaal belangrijker is bij het afslanken in vergelijking met meer bewegen.

“Sporten is zeer goed, ga zeker daarmee door. Maar het speelt bij velen die te dik zijn een kleinere rol bij het afslankproces. Meer bewegen is voor velen niet genoeg om af te slanken, ook al zijn ze elke dag urenlang bezig in de gym”, aldus de deskundige.

Meer nieuws

Haast alle RR-zetels Marowijne naar ABOP

GFC NIEUWS- De politieke organisatie ABOP van Ronnie Brunswijk heeft vrijwel alle zetels behaald op regionaal niveau (RR) in Marowijne. Dikke vrouwen makkelijk slank met…

Een aantal repatriatievluchten in voorbereiding

GFC NIEUWS- Het Covid-Managementteam heeft een aantal repatriatievluchten in voorbereiding. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op de foto…

ABOP-kandidaat in Wanica toch gekozen

GFC NIEUWS- ABOP-kandidaat Miguella Soemar-Huur is bij de jongste verkiezingen gekozen, omdat zij meer stemmen kon vergaren dan PL-lijsttrekker Nasier Eskak. Dikke vrouwen makkelijk slank…

PAHO schenkt 15 tablets aan Malaria Programma

GFC NIEUWS- De Pan American Health Organization (PAHO)/World Health Organization (WHO) heeft ten behoeve van het Malaria Programma 15 tablets gedoneerd. Dikke vrouwen makkelijk slank…

Geldautomaat Paramaribo opgeblazen

GFC NIEUWS- Dieven hebben vannacht een geldautomaat aan de Ringweg in Paramaribo opgeblazen met explosieven. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen…

Hertelling in geheel land onmogelijk

GFC NIEUWS- Een landelijke hertelling op dit moment is niet mogelijk. Als de president het aan mij persoonlijk had gevraagd, had ik hem gezegd dat…

NPS verliest 1 zetel in Paramaribo

GFC NIEUWS- De Nationale Partij Suriname (NPS) van voorzitter Gregory Rusland blijkt na het verder verwerken van de stemmen door Binnenlandse Zaken (Biza) een zetel…

OKB publiceert processen-verbaal Paramaribo

GFC NIEUWS- Het Onafhankelijk Kiesbureau (OKB) heeft vanavond het grootste deel van de processen-verbaal van Paramaribo geplaatst op haar website. Dikke vrouwen makkelijk slank met…

Nerkust ontkent ‘gerommel’ met dozen in NIS

GFC NIEUWS- Voorzitter van Kiesdistrict 1 Paramaribo, Mike Nerkust, ontkracht alle beschuldigingen dat hij gemeend heeft om twee dozen met processen-verbaal te ontvreemden. Dikke vrouwen…

Bouterse: de druiven worden zuur

GFC NIEUWS- President Desi Bouterse – wiens partij de NDP bij de verkiezingen van 25 mei 16 zetels behaalde volgens de officieuze resultaten – zal…

Samenscholingsverbod verruimd naar 250

GFC NIEUWS- Het Covid-19 Management team heeft het samenscholingsverbod van 50 personen opgevoerd naar 250 personen. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin,…

VHP, NPS en ABOP voeren al gesprekken

GFC NIEUWS- Terwijl de officiële uitslag van de verkiezingen nog moet worden vastgesteld, zijn de VHP van Chan Santhoki, de ABOP van Ronnie Brunswijk en…

216 repatrianten hebben gestemd

GFC NIEUWS- Repatrianten in quarantaine hebben op 25 mei hun stem uitgebracht. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op…

Hertelling stembureau 168 nog gaande

GFC NIEUWS- Voorzitter Mike Nerkust van het Hoofdstembureau Paramaribo heeft bekendgemaakt dat stembureau 168 (Latour ) wegens ongeregeldheden opnieuw geteld zal worden. Dikke vrouwen makkelijk…

Hertelling biljetten stembureau 168 Paramaribo

GFC NIEUWS- Vanwege een onvolledig proces-verbaal zullen de stembiljetten van stembureau 168 van Kiesdistrict 1 Paramaribo opnieuw worden geteld. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC-…

SNWIS blijft de tellingen volgen

Vanmiddag omstreeks 12.00 uur wordt het verkiezingsproces voor wat Paramaribo betreft, voortgezet in het NIS. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen…

Ingezonden| De kaarten zijn geschud

GFC NIEUWS- In mijn column van 19 mei 2017 met als kop “Wat Nu” stelde ik onder meer dat tijdens een NDP-bijeenkomst destijds in OCER…