Laatst kreeg ik een interessante vraag van een 42-jarige vrouw uit Wanica.
Ze vertelde me dat haar echtgenoot de laatste weken een nieuw ritueel heeft ontwikkeld: elke keer dat hij naar het toilet gaat, neemt hij zijn mobiele telefoon mee en blijft hij daar veel langer dan normaal.
Ze vindt het vreemd, maar durft hem er niet direct naar te vragen. “Is dit iets om me zorgen over te maken?” vroeg ze.
Een begrijpelijke vraag, want veranderingen in gedrag kunnen onzekerheid veroorzaken. Maar voordat we ons verliezen in speculaties, laten we even stilstaan bij de mogelijke oorzaken.
Allereerst is er de meest logische verklaring: hij gebruikt zijn telefoon simpelweg als ontspanning.
Voor veel mensen is het toilet een moment van rust, een plek waar niemand ze stoort. Met een smartphone binnen handbereik is het verleidelijk om daar even langer te blijven scrollen, berichten te lezen of video’s te kijken.
Maar er kan ook iets anders spelen. Stress of vermijdingsgedrag kunnen onbewust een rol spelen. Soms zoeken mensen een korte ontsnapping aan dagelijkse gesprekken, werkdruk of relatieproblemen.
En laten we de fysieke kant niet vergeten: spijsverteringsproblemen kunnen ook een reden zijn waarom iemand langer op het toilet blijft.
Mijn advies aan deze dame en anderen die hiermee te maken hebben? Begin niet meteen met verdenkingen, maar kies voor een open en luchtig gesprek.
Vraag bijvoorbeeld terloops: “Ik zie dat je vaker je telefoon meeneemt naar het toilet, heb je daar een nieuwe hobby ontdekt?”
Humor kan de spanning wegnemen en het gesprek openen. Want in veel gevallen is de realiteit minder spannend dan onze eigen gedachten ons doen geloven.
Foto ter illustratie.
