Uit talrijke gesprekken die GFC Lifestyle heeft gevoerd met personen in Suriname mag voorzichtig vermoedt worden dat er een opvallende voorkeur is voor kleurrijke gezoete dranken boven water in het land.
Of het nu gaat om frisdranken, vruchtensappen of andere zoete drankjes, velen geven de voorkeur aan deze opties boven het drinken van water.
De redenen hiervoor zijn divers, maar een van de meest genoemde redenen is de smaak. Zo verklaart een ondervraagde: “Ik begrijp dat water gezond is, maar eerlijk gezegd drink ik liever iets met smaak, zoals frisdrank of vruchtensap.”
“Het voelt gewoon lekkerder aan en het geeft me een beetje voldoening. Water lijkt zo saai in vergelijking met al die kleurrijke drankjes die je kunt krijgen. En bovendien, als ik een keuze heb tussen water en iets anders, kies ik meestal voor het iets anders.”
“Ik denk er niet echt over na wat het met mijn gezondheid kan doen op de lange termijn, als ik eerlijk ben. Het is gewoon een kwestie van wat ik op dat moment lekker vind.”
Deze voorkeur voor suikerhoudende dranken brengt echter zeer zorgwekkende gezondheidsrisico’s met zich mee. Zo geven gezondheidsexperts aan dat het overmatig consumeren van gesuikerde en ook kunstmatig gezoete frisdranken en vruchtensappen kunnen leiden tot gewichtstoename, obesitas, diabetes en andere gezondheidsproblemen.
Internationale gezondheidsorganisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) benadrukken het belang van een gebalanceerd dieet en het drinken van voldoende water voor een goede gezondheid.
Ze raden aan om suikerhoudende dranken te beperken of het liefst volledige te vermijden en water te drinken als de beste dorstlesser.
