GFC LIFESTYLEREDACTIE- Een 38-jarige Surinaamse moeder, woonachtig in Den Haag, heeft onlangs haar beangstigende ervaring gedeeld.
Ze beschreef hoe ze, net nadat ze wakker werd, een paar minuten met geopende ogen lag zonder de mogelijkheid te bewegen of te praten.
Haar verhaal deelde ze in een Nederlandse Facebook-groep voor moeders.
“Het voelde eeuwig”, zei ze, “Ik raakte enorm in paniek. Ik kon mijn kinderen horen spelen in de andere kamer, maar kon niets doen.”
Reageerders in de groep suggereerden dat de vrouw mogelijk te maken had met slaapparalyse, een aandoening die mensen tijdelijk immobiliseert tijdens de overgang tussen waken en slapen.
Velen deelden hun eigen ervaringen en gaven adviezen over hoe ermee om te gaan.
Volgens professor Andrew Huberman van Stanford University: “Slaapparalyse treedt op wanneer iemand tijdens het in slaap vallen of ontwaken tijdelijk niet kan bewegen of spreken. Hoewel het angstaanjagend kan zijn, is het over het algemeen onschadelijk en van korte duur.”
De post van de moeder heeft veel gedeelde ervaringen uitgelokt, wat laat zien dat ze niet de enige is die zoiets meemaakt.
Foto ter illustratie.
