De Surinaamse pro bodybuilder Jermaine Karg heeft afgelopen week een groot toernooi in Mexico-stad gewonnen. Met een dominante prestatie overtuigde hij de jury en won volgens bronnen US$3000.
Toch roept deze overwinning vragen op over de gezondheidsrisico’s die veel professionele bodybuilders, waaronder Karg, mogelijk nemen om op dit niveau te presteren.
Hoewel bodybuilders bekend staan om hun ijzeren discipline op het gebied van voeding en training, blijft het gebruik van prestatiebevorderende middelen vaak onbesproken.
De Canadese ex- bodybuilder Greg Doucette noemde professionele bodybuilding eerder ‘de gevaarlijkste sport ter wereld.’
Volgens experts zoals de Amerikaanse Dr. Mike Israetel, is het voor professionele bodybuilders bijna onmogelijk om zonder anabole steroïden te concurreren, omdat hun tegenstanders deze middelen wel gebruiken.
“Het probleem ligt niet in het trainen zelf want dat is juist erg gezond, maar in het veelvuldige gebruik van prestatiebevorderende middelen,” aldus Israetel.
Hij legt uit dat veel topbodybuilders extreem hoge doses anabole steroïden, groeihormonen, diuretica en insuline gebruiken. Deze stoffen kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hart- en vaatziekten.
In de afgelopen jaren zijn tientallen bodybuilders op jonge leeftijd overleden. Bekende gevallen zijn Joestethics, die op 30-jarige leeftijd stierf, en Bostin Loyd, die op 29-jarige leeftijd overleed.
Het is onduidelijk of Jermaine Karg gebruikmaakt van dergelijke middelen, aangezien exacte details zelden openbaar worden gemaakt.
Volgens Nederlander Menno Henselmans, een toonaangevende naam in de sport, zijn anabole steroïden onmiskenbaar schadelijk, maar de exacte gevolgen hangen af van de duur en de doseringen.
“Sommige studies suggereren dat atleten die sporadisch steroïden gebruiken nog steeds langer leven dan de gemiddelde bevolking, vooral dankzij hun gezonde levensstijl. Maar langdurig, intensief gebruik kan blijvende schade veroorzaken.”
Hoe kunnen bodybuilders gezond blijven?
“Veel bodybuilders zijn niet actief bezig met hun gezondheid of hebben er weinig kennis van,” zegt gezondheidskenner en kickboks-beoefenaar Jonathan Clarke tegen GFC Nieuws Lifestyle.
Het is voor hen belangrijk om regelmatig medische controles te doen en zaken zoals hun cholesterol, hemoglobine, nier- en leverfunctie goed in de gaten te houden.
Het handhaven van een gezonde bloeddruk is erg belangrijk.
“Elke bodybuilder zou een bloeddrukmeter moeten hebben en bij hoge bloeddruk, in overleg met een arts, kunnen starten met medicatie zoals een ARB of ACE-remmer”, zegt Clarke tot slot.
Foto: sociale media
