fbpx

Personen die overdag slapen zijn angstiger en ontwikkelen sneller trauma’s

GFC GEZONDHEIDSREDACTIE- Duitse researchers hebben geobserveerd dat mensen die overdag slapen, zich traumatische en stressvolle ervaringen vaker herinneren.

Hierdoor zou overdag dutten funest zijn voor personen die een ‘turbulent verleden’ hebben.

Memoires die in het korte termijn geheugen liggen, worden conform de studie vaker opgeslagen in het lange termijn geheugen ingeval van tijdens daglicht slapen.

Het onderzoek uit 2022, gepubliceerd in Cognitive Affective & Behavioral Neuroscience, zou moeten bijdragen aan behandelmethoden voor groepen met onder andere post-traumatische-stress-stoornis oftewel PTSS.

BEKIJK OOK
26- jarige man heeft spijt dat hij blufte over crimineel verleden

Zo zegt professor Yuri Pavlov van de Tuebingen Universiteit.

Degenen die zich vervelende perioden niet willen herinneren zouden er baat bij hebben kort na een gebeurtenis, overdag niet langer dan twee uur te slapen.