fbpx

Nieuwe studie koppelt onvoldoende slaap aan obesitas bij tieners

GFC NIEUWSREDACTIE- Volgens een studie die gepresenteerd is op het European Society of Cardiology (ESC) Congress 2022 hebben adolescenten die minder dan acht uur per nacht slapen meer kans op overgewicht of obesitas dan hun leeftijdsgenoten die voldoende slaap krijgen.

Kortere slapers hadden ook meer kans op een mix van andere ongezonde kenmerken, zoals overtollig buikvet, hoge bloeddruk en abnormale bloedlipide- en glucosespiegels.

“Onze studie toont aan dat de meeste tieners niet genoeg slaap krijgen en dit is verbonden met overgewicht en kenmerken die gewichtstoename bevorderen, waardoor ze mogelijk worden voorbereid op toekomstige problemen,” zei studie auteur De heer Jesús Martínez Gómez, een onderzoeker in opleiding bij het Cardiovascular Health and Imaging Laboratory, Spaans Nationaal Centrum voor Cardiovasculair Onderzoek (CNIC), Madrid, Spanje.

BEKIJK OOK
Slapeloosheid verhoogt het risico op dementie bij oudere volwassenen

Het team onderzoekt momenteel of slechte slaapgewoonten verband houden met overmatige schermtijd, wat zou kunnen verklaren waarom oudere adolescenten nog minder slaap krijgen dan jongere.