Let op je voeding bij al te vaak diarree

Het is niet altijd duidelijk welke stoffen of omstandigheden de darmen prikkelen en ervoor zorgen dat het lichaam reageert met diarree. Soms ben je gewoon gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen. Ook stress, medicijnen en verslavende middelen zoals cocaïne of alcohol kunnen diarree in de hand werken.

Heb je regelmatig diarree? Let dan de komende tijd eens op of de volgende etenswaren vaak op jouw menu staan.

– Gefrituurd eten
– Kunstmatige zoetstoffen
– Citrusfruit
– Fructose
– Zuivelproducten
– Gluten
– Kunstmatig vet

Overige berichten