fbpx

Knoflook helpt bij hoge bloeddruk

Knoflook wordt met recht een superfood genoemd. Het bevat namelijk verschillende krachtige plantenstoffen waar al eeuwenlang van gedacht wordt dat ze onze gezondheid verbeteren. Om deze reden zijn er veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar knoflook.

Ook het effect van knoflook op onze bloeddruk is uitgebreid onderzocht. Hieruit blijkt dat knoflook inderdaad kan helpen bij het verlagen van je bloeddruk.

Een voorbeeld van een van deze onderzoeken werd in 2013 gepubliceerd in The European Journal of Clinical Nutrition.