fbpx




Fit zijn op oudere leeftijd

Waarom zou je het rustig aan moeten doen omdat je 80 jaar oud bent? En is het niet gezellig om deel te zijn van een groep atleten, hardlopers, die voornamelijk uit heren bestaat? Laten we eerlijk zijn, meer mensen besteden aandacht aan fit zijn in vergelijking met 15 jaar geleden.

Er worden zeker meerdere 5 km trimlopen en allerlei fitnessactiviteiten georganiseerd door bedrijven en andere organisaties. Maar wat is de drijfveer van enkele oudere dames om hun adrenaline wat meer te laten stijgen wanneer anderen juist eraan denken om hun benen in bed te laten rusten?

Martha Pool-Jessurun, 80 jaar oud(zie foto), is een vroege ochtend vogel die drie tot vier keer per week naar de tennisbaan gaat rond half zeven. Dit is het geval voor wel meer dan 40 jaar. Het tennissen begon in Suriname als tiener maar duurde niet lang.

Toen ze in Nederland woonde en haar kinderen wat ouder waren pikte ze het weer op rond haar 38ste. Ze nam serieus lessen en stopte niet meer met het slaan van de tennisballen tegen haar racket. Martha had echt niemand nodig om gestimuleerd te worden. Ze heeft het gewoon in zich en is niet van plan om het spel in te ruilen voor een andere tak van sport.

“Terug in Suriname speelde ik eerst wedstrijd tennis in dames enkelspel maar daarna in dames dubbel- en mixed dubbel spel,” zegt Martha. Zij en haar tennispartner werden zelf kampioen dames dubbel, vijf jaar geleden in de B-categorie.

“In 2009 ontving ik een award ‘Tennis heldin van het jaar’ ,van de Surinaamse Tennis Bond voor mijn inzet in tennis”, zegt ze met een glimlach.

De recreatiegroep waar ze deel van uit maakt bestaat uit iets van 10 mensen. Zondags komt men bij elkaar en men speelt om de beurt voor enkele uren.

Pool-Jessurun haar bijnaam is ‘de vliegende grootmoeder’ en ze is tevens ook de oudste van de groep. Om de zoveel maanden zorgt de groep ervoor dat er ook een lekker ontbijt is, om voldoende energie binnen te krijgen.

Martha beseft dat er weinig actieve vrouwen rondlopen zoals zij op de tennisbaan en vraagt zich af waar dat aan ligt…………….

Maar denkt zij eraan om binnenkort te stoppen? “Nee, natuurlijk niet! Ik heb nergens last van en ga door net zolang ik dat kan!

Tanya Frijmersum (auteur)
Lesley Tjon (fotograaf)

Wordt vervolgd op zondag 29 maart

Meer nieuws

Een dode en 5 zwaargewonden bij aanrijding

GFC NIEUWS- Een vrouw heeft vanmiddag het leven gelaten bij een zware aanrijding. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik…

President Santokhi terug in Suriname

GFC NIEUWS- President Chandrikapersad Santokhi is in de vooravond teruggekeerd in Suriname. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op…

NPS: vandaag twee markante momenten

GFC NIEUWS- De Dag der Inheemsen en 130 jaar herdenking Javaanse immigratie zijn twee markante momenten waarbij deze twee bevolkingsgroepen bijzondere aandacht genieten. Dikke vrouwen…

VIDS: Inheemsen zijn op zichzelf aangewezen

GFC NIEUWS- “De Covid-19-pandemie heeft het allemaal verergerd. Velen van ons verkrijgen inkomsten uit ‘hosselbaantjes’, want ander werk is er bijna niet in onze gebieden.”…

103 nieuwe coronagevallen, 54 genezen

GFC NIEUWS- 103 nieuwe coronagevallen zijn binnen een etmaal bijgekomen. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op de foto…

President Santokhi naar Guyana

GFC NIEUWS- President Chandrikapersad Santokhi is vanmorgen vertrokken naar de Coöperatieve Republiek Guyana. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik…

BEP wel voorstander vervolging Hoefdraad

GFC NIEUWS- De fractie van de BEP heeft de vergadering van donderdag verlaten voordat in stemming werd gebracht om gewezen minister Gillmore Hoefdraad van Financiën…

Regering voert overleg met vakbonden

GFC NIEUWS- President Chandrikapersad Santokhi heeft vrijdag samen met de ministers van Binnenlandse Zaken, Financiën en Planning ad-interim, Arbeid, Werkgelegenheid en Jeugdzaken, Economische Zaken, Ondernemerschap…

107 nieuwe Covid-19-gevallen

GFC NIEUWS- 107 nieuwe Covid-19-gevallen zijn binnen een etmaal bijgekomen. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op de foto…

Vijf nieuwe leden toegelaten tot DNA

GFC NIEUWS- Vijf vacante posten in De Nationale Assemblee (DNA) zijn vandaag, vrijdag 7 augustus, ingevuld. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin,…

Vandaag toelating 5 nieuwe DNA-leden

GFC NIEUWS- Vijf nieuwe leden worden vandaag toegelaten tot De Nationale Assemblee (DNA). Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik…

37 actieve Covid-19-gevallen bij Newmont

GFC NIEUWS- Momenteel zijn er in totaal 37 actieve Covid-19-gevallen bij goudmaatschappij Newmont waaronder werknemers en zakenpartners. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van…

Toelating Adhin tot DNA

GFC NIEUWS- Ashwin Adhin werd vanmiddag officieel toegelaten tot De Nationale Assemblee (DNA). Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik…

Sluiting CBvS wegens Covid-19-gevallen

GFC NIEUWS- De Centrale Bank van Suriname (CBvS) heeft vandaag het bericht ontvangen dat twee van haar medewerkers positief zijn getest op Covid-19. Dikke vrouwen…