fbpx




Fit zijn op oudere leeftijd

Dit is het tweede deel van het artikel ‘Fit zijn op oudere leeftijd”. Deel 1 verscheen op zondag 22 maart 2015.

Toen werd Martha Pool-Jessurun, 80 jaar oud, belicht. Zij is een vroege ochtendvogel die drie tot vier keer per week naar de tennisbaan gaat rond half zeven. Dit is het geval voor wel meer dan 40 jaar.

Enkele jaartjes jonger maar zeker ook actief is Yvonne Stroij-Fernandes. Haar naam wordt meestal rond de maand juli genoemd in de media vanwege haar deelname aan de Staatsolie zwemmarathon.

Op 1 juli deed ze voor de vijftiende keer mee aan de 40ste Staatsolie zwemmarathon(zie foto) die rond de 18 km is in de Surinamerivier. Verscheidene keren ontving ze een award voor het feit dat ze de oudste dame was.

“Ik denk dat het in mijn familie zit want mijn ouders waren beide ‘open water’ zwemmers die lange afstanden voltooiden. Ik kreeg de smaak te pakken toen ik iets van drie jaar oud was”. Voor zover ze zich kan herinneren heeft ze iets van 30 keer lange afstanden in ‘open water’ gezwommen in Suriname.

Jaren terug was het verplicht om mee te doen aan een test van 12 km voor de marathon van Domburg naar Paramaribo.

Yvonne heeft ook op Sint Maarten gewoond waar ze meedeed aan zwemevenementen in de oceaan. Trouwens, niet alleen van zwemmen hield ze maar vroeger deed ze ook aan rennen en stevig wandelen. Toen ze knieklachten kreeg weerhield dat haar niet om haar benen nat te laten worden!

“Het werd me aanbevolen om van schoolslag naar borstcrawl over te schakelen, dus doe ik dat al geruime tijd, “geeft ze aan. Vanwege ongerustheid van haar directe omgeving, deed ze enkele jaren niet mee aan de Staatsolie zwemmarathon maar vond het een goede afsluiting om dit in 2014 weer te doen.

Haar familie en vrienden zijn altijd trots op haar geweest als ze de eindstreep behaalde aangezien men het toch wel een beetje een enge aangelegenheid vond. Er zijn mensen die gestimuleerd raken door haar als ze merken wat mogelijk is op oudere leeftijd.

Alhoewel Yvonne geen lange afstanden meer zal afleggen in de toekomst, zal ze zeker doorgaan met drie tot vier keer per week zwemmen in het zwembad van 1 tot 1 ½ km.

Ja, inderdaad, deze 71-jarige vroegere zweminstructrice en zwemexaminator, zal gewoon doorgaan met haar lichaam bewegen in het water!

Tanya Frijmersum (auteur)
Lesley Tjon (fotograaf)

Wordt vervolgd op zondag 5 april.

Meer nieuws

Vrouw mogelijk door partner vermoord in woning

GFC NIEUWS- Een vrouw van Dominicaanse afkomst werd dinsdagmiddag dood aangetroffen in een huurwoning aan de Irsillastraat, een zijstraat van de Evitastraat (Uitvlugt). Dikke vrouwen…

Openbare Werken zal moeten bezuinigen

GFC NIEUWS- Minister Riad Nurmohamed van Openbare Werken pleit ervoor dat er voor nu geen grote infrastructurele projecten worden uitgevoerd, vanwege de financiële positie van…

Nieuwe bezoldigingsreeks BBS deze week

GFC NIEUWS- De minister van Binnenlandse Zaken (Biza) Bronto Somohardjo heeft de Bond van personeel Beveiligings- en Bijstandsdienst Suriname(BBS) dinsdag toegezegd dat de nieuwe bezoldigingsreeks…

Man dood aangetroffen in woning

GFC NIEUWS- Een man werd vanmiddag dood aangetroffen in een woning aan de Irsillastraat, Uitvlugt. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen…

Covid-19-infosessies voor gemeenschappen Kabalebo

GFC NIEUWS- De afgelopen week heeft het Bureau Openbare Gezondheidszorg (BOG) informatiesessies gehouden voor de leefgemeenschappen te Kabalebo. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode…

Kassluiting CBvS wegens Covid-19

GFC NIEUWS- De Centrale Bank van Suriname (CBvS) heeft wederom bericht ontvangen dat een medewerker positief is getest op Covid-19. Dikke vrouwen makkelijk slank met…

OKB op bezoek bij Biza-minister Somohardjo

GFC NIEUWS- Minister Bronto Somohardjo van het ministerie van Binnenlandse Zaken (Biza) heeft maandag de leden van het Onafhankelijk Kiesbureau (OKB) op bezoek gehad voor…

Ingezonden| Het corruptietribunaal

GFC NIEUWS- In de media lazen wij de terminologie “corruptietribunaal” in een redactioneel artikel, waarin werd gesuggereerd om corruptieve zaken met daaraan gerelateerde corruptieve praktijken…

Minister Pokie op werkbezoek in Nickerie

GFC NIEUWS- Minister Diana Pokie van Grondbeleid en Bosbeheer heeft in het weekend een werkbezoek gebracht aan het district Nickerie. Dikke vrouwen makkelijk slank met…

Een dode en 5 zwaargewonden bij aanrijding

GFC NIEUWS- Een vrouw heeft vanmiddag het leven gelaten bij een zware aanrijding. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik…

President Santokhi terug in Suriname

GFC NIEUWS- President Chandrikapersad Santokhi is in de vooravond teruggekeerd in Suriname. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op…

NPS: vandaag twee markante momenten

GFC NIEUWS- De Dag der Inheemsen en 130 jaar herdenking Javaanse immigratie zijn twee markante momenten waarbij deze twee bevolkingsgroepen bijzondere aandacht genieten. Dikke vrouwen…

VIDS: Inheemsen zijn op zichzelf aangewezen

GFC NIEUWS- “De Covid-19-pandemie heeft het allemaal verergerd. Velen van ons verkrijgen inkomsten uit ‘hosselbaantjes’, want ander werk is er bijna niet in onze gebieden.”…