fbpx

Experts waarschuwen: altijd veganistische voeding kiezen heeft risico’s

Steeds meer ouders die zelf veganist zijn, proberen hun kinderen ook zo veel mogelijk plantaardig te laten eten. Bij hen komen er dus niet gemakkelijk vis, vlees of eieren meer op tafel. Ze doen dat omdat ze vinden dat dat beter is voor het milieu en de dieren. Toch waarschuwen diëtisten voor voedingstekorten.

Af en toe eens puur plantaardig eten is prima, maar altijd voor veganistische voeding kiezen, houdt toch risico’s in. Zeker wanneer de kinderen nog in volle ontwikkeling zijn, zeggen ze.

OOK INTERESSANT
Tarief voor stroom nog steeds 1,43 SRD per kilowattuur

De inname van eiwitten, vitamine B12 en ijzer is voor deze groep zeer belangrijk. Voor kinderen met voedingstekorten kunnen de gevolgen later groot zijn.