Een nieuwe studie brengt hoop voor vrouwen die borstkanker hebben overleefd en bang zijn dat de ziekte terugkeert.
Onderzoekers van Edith Cowan University in Australië hebben ontdekt dat zelfs één enkele sessie van weerstandstraining of high-intensity interval training (HIIT) al meetbare effecten kan hebben op het lichaam.
Tijdens het onderzoek werd gekeken naar de rol van zogeheten myokines – eiwitten die door spieren worden afgegeven tijdens intensieve inspanning.
Deze stoffen bleken in staat om de groei van agressieve borstkankercellen in een laboratoriumomgeving met wel 20 tot 30 procent te vertragen. Dat effect trad niet pas na weken trainen op, maar al na één enkele sessie.
De proefpersonen in de studie waren vrouwen die eerder borstkanker hadden gehad. Kort na hun training werd bloed afgenomen, waaruit het myokinegehalte werd gemeten.
Het bloedserum werd vervolgens in het lab toegevoegd aan kankercellen. Het resultaat was opvallend: de celgroei nam direct af.
Volgens de onderzoekers opent dit de deur naar een laagdrempelige en niet-medicamenteuze manier om het risico op terugkeer van borstkanker mogelijk te verkleinen.
Omdat HIIT en weerstandstraining relatief eenvoudig in te passen zijn in het dagelijks leven, zou deze aanpak voor veel vrouwen haalbaar kunnen zijn.
Hoewel de studie nog niet aantoont dat hetzelfde effect in het menselijk lichaam exact zo verloopt als in het lab, is het volgens de wetenschappers een veelbelovende stap.
Ze benadrukken dat regelmatige lichaamsbeweging en vooral intensieve vormen ervan, waarschijnlijk een waardevolle rol kunnen spelen in het versterken van het afweersysteem en het tegengaan van tumorgroei.
Voor veel vrouwen kan dit nieuws kracht geven: er is iets concreets dat zij zelf kunnen doen, naast medische controles, om hun gezondheid te ondersteunen.
In Suriname wordt borstkanker gezien als één van de meest voorkomende vormen van kanker bij vrouwen.
“Vroege opsporing, regelmatige controle en gezonde leefstijlkeuzes spelen een belangrijke rol bij preventie en herstel”, zegt een huisarts uit Paramaribo aan GFC Nieuws.