fbpx




Brughouding goed voor seksleven

Er zijn verschillende redenen waarom het goed is om jezelf af en toe in de brughouding te wurmen. De houding die in yogatermen ook wel Setu Bandhasana genoemd wordt, werkt bijvoorbeeld ontspannend en stressverlagend, opent je longen waardoor je extra veel zuurstof opneemt én hij zou ook een positieve invloed op je seksleven hebben.

De brughouding is namelijk een zogenaamde ‘heupopener’ die kan helpen om blokkades in sommige gebieden van het bekken op te heffen en de flexibiliteit van de heupen te verbeteren. Welgekomen, aangezien het heupgewricht bij de meeste mensen overbelast is omdat we veel te veel in dezelfde houding zitten.

Dat een flexibeler heupgewricht goed is voor je seksleven is natuurlijk nogal voor de hand liggend. Maar de brughouding traint daarbovenop ook nog je bekkenbodemspieren en dat levert nogal wat voordelen op in bed. Getrainde bekkenbodemspieren helpen bijvoorbeeld je orgasme heviger te maken. Maximale ontspanning verkleint de kans op pijn bij het inbrengen van een tampon of bij het vrijen. Het bewust aan- en ontspannen van de ‘seksspieren’ vergroot de wrijving bij het vrijen, waardoor de prikkeling voor beiden toeneemt. Bij sommige vrouwen ontvangt de clitoris bij het vrijen meer prikkeling als ze hun ‘seksspieren’ aanspannen.

Meer gezondheidsnieuws

Slimme toiletten die kanker kunnen opsporen

GFC NIEUWS- Wetenschappers aan de Standord University in de VS hebben een toilet ontwikkeld dat ontlasting en urine analyseert op ziektes. Dikke vrouwen makkelijk slank…

Meer bacteriën op afstandsbediening dan wc-bril

GFC NIEUWS- Een afstandsbediening is een grote bron van bacteriën, waarschuwen wetenschappers. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op…

Verspreiding coronavirus neemt af, zegt WHO

GFC NIEUWS- Het aantal nieuwe coronavirusinfecties loopt terug in China, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) op basis van nieuwe medische rapporten. Dikke vrouwen makkelijk slank met…

Wimperachtige haargroei in mond van vrouw

GFC NIEUWS- Een Italiaanse vrouw ontwikkelde een zeldzame, letterlijk huiveringwekkende ziekte. Dikke vrouwen makkelijk slank met LC- methode van Constantin, zeggen wetenschappers. Klik op de…