Nederland schuift vanavond stilletjes een uur vooruit. Om precies 02:00 uur springt de klok naar 03:00 uur. Zomertijd dus. En daarmee verandert ook het tijdsverschil met Suriname.
Waar het de afgelopen maanden 4 uur was, wordt dat vanaf vanavond weer 5 uur. Dat betekent: als het in Nederland 10 uur ’s ochtends is, is het bij ons pas 5 uur.
Handig om rekening mee te houden als je familie of vrienden hebt daar, of samenwerkt met bedrijven in Nederland.
Veel mensen merken de verschuiving pas als ze ’s ochtends net iets vermoeider zijn dan normaal. Volgens experts zoals neurowetenschapper Andrew Huberman kan het verzetten van de klok je biologische ritme flink verstoren.
Hij wees op risico’s als slaaptekort, minder concentratie en zelfs stemmingsklachten. Niet iedereen past zich even snel aan.
De reden achter deze tijdswissel is simpel: meer zonlicht tijdens de uren dat mensen actief zijn. Minder kunstlicht zou energie besparen. Maar of dat in de praktijk nog écht iets uitmaakt, wordt steeds vaker betwijfeld.
De meeste telefoons, tablets en computers stellen zichzelf automatisch in. Maar vergeet die wandklok in de keuken of de tijd op je magnetron niet. En ja, ook je polshorloge en de autoradio kunnen vannacht wel wat hulp gebruiken.
Voor wie het zich afvraagt: Nederland experimenteert al sinds 1916 met zomertijd. Toen ging de klok voor het eerst vooruit, vlak na Duitsland, tijdens de Eerste Wereldoorlog.
Dus nog even ter herinnering: vanaf vanavond loopt Suriname weer netjes 5 uurtjes achter.
