GFC LIFESTYLEREDACTIE- Deskundigen suggereren op basis van peilingen onder werkende volwassenen in het Verenigd Koninkrijk dat de meest stressvolle tijd van de dag rond 07:23 uur begint.
Het blijkt volgens de Engelse researchers dat vrouwen in vergelijking met mannen over het algemeen eerder op de dag de eerste stressvolle situatie meemaken. Mannen doen daar gemiddeld een uur langer over.
Een psycholoog legt aan GFC Lifestyle uit dat het niet verwonderlijk is dat de meeste mensen in de ochtenduren vaker stressen.
Dat heeft volgens haar te maken met het feit wat wij meestal binnen een kort tijdsbestek veel moeten doen. Vooral als er kleine kinderen zijn.
Zaken als het brengen van de kids naar school, files richting het werk en toch op tijd aankomen zijn factoren die kunnen bijdragen aan onrustige gevoelens.
Haar advies om deze periode rustiger door te komen is om eerder wakker te worden. Dat is echter niet voor een ieder zo gemakkelijk.
